Bilans ayurvédiques, massages
sonores aux bols tibétains à Toulouse
Mieux vous connaitre, mieux vous épanouir !
Ayurvéda
L’Ayurvéda est le système de « santé traditionnelle » le plus vieux du monde, né en Inde il y a plus de 5000 ans.
Littéralement, Ayurvéda signifie Science de la Vie (« Ayur » = vie, « Veda » = science ou connaissance). C’est une « médecine traditionnelle », reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) depuis 1982.
Cette discipline millénaire repose sur une meilleure connaissance de soi-même, afin de vivre en accord avec sa constitution et donc de rester en bonne santé. Comme pour le Yoga, dans sa dimension holistique, le but de l’Ayurveda est la réalisation de soi.
Coaching holistique
Le coaching est un mot très en vogue en ce moment. Coach sportif, coach minceur, coach … De quoi s’agit-il ici ?
Le coaching proposé par Chemins d’Être est une démarche d’accompagnement personnel qui vous permet de développer votre meilleur potentiel pour réaliser des projets, accompagner un changement. Il y a toujours un objectif défini pour un coaching.
Le coach n’est ni un conseiller, ni un mentor, ni un psy. Par son art de l’écoute et du questionnement, il vous permet d’explorer votre « carte du monde », d’identifier vos blocages, de créer vos propres solutions dans le respect de qui vous êtes et de ce qui vous anime.
Holistique, du grec « entier », pour indiquer que cet accompagnent prend en compte toutes vos dimensions : physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle, spirituelle.
L’approche ayurvédique et le coaching ont en commun de mieux se connaitre pour exprimer son meilleur potentiel. Les 2 approches sont responsabilisantes, ce qui signifie qu’elles vous redonnent votre pouvoir.
« Tourne-toi vers le soleil et l'ombre sera derrière toi »
- Proverbe Maori